Selbstfürsorge in pädagogischen Berufen
Ziele & Inhalt
Pädagogische Fachkräfte planen, begleiten, reflektieren Prozesse für und mit anderen Menschen. Sie sorgen und kümmern sich – aber wer macht das für pädagogische Fachkräfte?
Es ist bekannt, dass Selbstfürsorge die Basis ist, um sich langfristig, und nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit, um andere Menschen sorgen, sie in ihrer Entwicklung unterstützen zu können. Selbstfürsorge ist einfach, aber nicht immer leicht in der Umsetzung. Es braucht ein Bewusstsein für eigene innere Prozesse und auch den Wunsch einer Umsetzung. In diesem Angebot geht es um eine Annäherung an diese Themen, den eigene Zugang und umsetzbare Instrumente und Methoden in der beruflichen Praxis für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Inhalte:
- Selbstfürsorge und Achtsamkeit – was ist das?
- heilsamer Umgang mit Stressempfindungen
- eigene Grenzen und Bedürfnisse wahrnehmen können
- Möglichkeiten der Selbstfürsorge im Arbeitsalltag entdecken
- Übungen, Instrumente und Methoden für mehr Selbstfürsorge
- Selbstmitgefühl entwickeln und kultivieren
Termin
- 10. - 11.09.2026: 08:30 bis 15:45 Uhr
Dozentin: Irene Ebert, Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin, Supervisor und Coach
Kosten
- 175,00 € inkl. Seminargetränke, Seminarverpflegung (Wahlessen im Bistro Campus 1099), Handout
Die Rechnungslegung erfolgt nach der Durchführung der Veranstaltung.
Seminarort
Johanniter-Akademie Mitteldeutschland
Campus Leipzig
Riebeckstraße 33, 04103 Leipzig
Rückfragen & Anmeldung
Zur Anmeldung nutzen Sie bitte unser Anmeldeformular.
Bitte senden Sie das ausgefüllte Formular an: fortbildung-leipzig@johanniter.de
Johanniter-Akademie Mitteldeutschland
Administration
akademie-mitteldeutschland@johanniter.de
Tel. 0341 / 224760-0
Fax 0341 / 224760 10
Riebeckstr. 33
04317 Leipzig
www.johanniter-bildung-mitteldeutschland.de