Gruppen für junge Erwachsene
Sich trauen zu trauern.
Du hast den Tod eines nahestehenden Menschen erlebt und niemand hat Dich jemals gelehrt, wie Du damit umgehen sollst.
In Deiner Familie ist jeder mit seiner eigenen Trauer beschäftigt und Freundinnen und Freude ziehen sich aus Hilflosigkeit zurück. Deine Kolleginnen und Kollegen wissen nicht, wie sie sich verhalten sollen und gehen Dir aus dem Weg.
Diese Gefühle kennen wir.
Geht es Dir genauso?
- Bist Du deswegen traurig, besorgt oder wütend?
- Fühlst Du Dich hilflos oder ohnmächtig?
- Fühlst Du Dich allein gelassen und von allen unverstanden?
- Fehlt Dir der Antrieb oder überfordert Dich alles?
- Hast Du vielleicht sogar Schuldgefühle?
- Möchtest Du Dich mit anderen austauschen, denen es ähnlich geht und die Dich einfach und ohne viel Worte verstehen?
Wir laden Dich ein:
- in einem geschützten Rahmen Menschen in der gleichen Situation zu treffen
- Erfahrungen mit anderen Trauernden auszutauschen
- Kummer und Schmerz ausdrücken zu können und zu dürfen
- Gedanken zu sortieren
- Kraft und Hoffnung zu schöpfen
Dafür bieten wir Dir Zeit und Raum.
Wir unterstützen junge Erwachsene in ihrem Trauerprozess. Dabei ist der Grundgedanke unserer Arbeit:
- Trauer ist eine natürliche und wichtige Reaktion auf einen Todesfall.
- Dauer und Intensität der Trauer sind individuell verschieden.
- Jeder Mensch hat die Fähigkeit, durch die eigene Trauer zu gehen.
- Achtsamkeit und Akzeptanz unterstützen den Trauerprozess.