„Wer rastet – der rostet!“
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Nur wer sein Gehirn täglich fordert, kann seine maximale Leistungsfähigkeit ausschöpfen. Im normalen Alltag werden nicht alle Bereiche des Gehirns in gewünschtem Maße beansprucht. Am 15., 22. und am 29. März - jeweils von 9:30 bis 11:00 Uhr – erklärt Referentin Christine Schäfer, zertifizierte Gedächtnistrainerin, wie mit gezielten Übungen das Denken und die Fantasie angeregt und damit die Konzentration und Gedächtnis verbessert werden. Kleine Bewegungsübungen und Musikeinsatz aktivieren zusätzlich das Gehirn und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Das Angebot findet in Kooperation mit dem Katholischen Senioren-Forum statt.
Interessierte können sich bis zum 6. März beim Johanniter-Mehrgenerationenhaus unter der Telefonnummer: 09371 9526-15 oder mgh-miltenberg(at)johanniter.de anmelden. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining findet im Johanniter Mehrgenerationenhaus, Arnouviller Ring 3 in Miltenberg statt. In der Teilnahmegebühr von 5€ sind die Materialkosten enthalten. Mitzubringen sind Schreibmaterial und eine FFP2 Maske für das Betreten der Räumlichkeiten.