Mit unserem neuen Yoga- und Entlastungsangebot schaffen wir einen geschützten Raum für mehr Ruhe, Stabilität und Selbstfürsorge. Gemeinsam mit Velia Schneider, Sozialpädagogin, Systemische Beraterin und Yogalehrende, erwarten dich sanfte Bewegungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Impulse zur Entspannung.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die Stress, Belastungen oder innere Anspannung erleben und sich mehr Ruhe, Klarheit und Balance wünschen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.
Johanniter Begegnungsraum: Odinstraße 17, Swisttal-Odendorf
Immer montags von 10.00 bis 11.00 Uhr
Anmeldung: beratung-hochwasserhilfe.bonn(at)johanniter.de
Fragen/Infos: 0152 24471244
