Aktionstag Senior*innen Unterwegs im Alter – aber sicher!

Herzlich willkommen!

Wir laden Sie ein: Unter dem Motto „Unterwegs im 
Alter – aber sicher!“ informieren und beraten wir Sie auf unserem Aktionstag zum Thema Sicherheit und vorbeugende Maßnahmen im Alter.
In der schönen Atmosphäre des Thielenbrucher Straßenbahn-Museums präsentieren sich verschiedene Kölner Träger mit ihren Angeboten: Wie Sie sich gesund ernähren und fit halten können, was es beim Fahren eines Pedelec (umgangssprachlich E-Bike) zu beachten gibt und wie sehr ein Helm Sie schützt. Wie Sie Betrugsmaschen an Tür und Telefon sofort erkennen, welche Risikofaktoren und Vorbeugungsmaßnahmen von Demenz-erkrankungen es gibt und warum Vorsorgevollmachten und Patientenverfügungen so elementar wichtig sind.
Machen Sie mit: Beim Alltags-Fitness-Test und Selbstbe-hauptungs-Training oder üben Sie mit Ihrem Rollator 
 Situationen direkt vor Ort in der Stadtbahn.
Sie sind nicht alleine: Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten zur 
Vernetzung und Teilhabe in Ihrem Veedel und wie aktive 
Nachbarschaftshilfe funktioniert. Tauschen Sie sich bei Kaffee und Kuchen aus oder nehmen Sie an einer Führung durch das  Straßenbahn-Museum teil.
Wir freuen uns auf Sie!