Fit in den Herbst
Ob Bewegung, Entspannung oder kleine Veränderungen im Arbeitsalltag – oft sind es bereits einfache Maßnahmen, die das eigene Wohlbefinden steigern und für mehr Ausgeglichenheit sorgen.
Einmal pro Woche hat unser Team die Möglichkeit, verschiedene Angebote im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements wahrzunehmen. Passend zum Herbstbeginn stand diesmal das Thema Gesunde Ernährung im Mittelpunkt. Gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen wurden leckere, erfrischende und vor allem gesunde Smoothies zubereitet.
„Es macht einfach Spaß, auch mal etwas Neues auszuprobieren. Und bestimmt kann man die eine oder andere Idee auch super zu Hause umsetzen“, erzählt eine Mitarbeiterin aus dem Pflegebereich. Anschließend mixt sie sich aus Bananen, Orangen und Ingwer ihr ganz persönliches Herbstgetränk. Neben den wöchentlichen Angeboten gibt es zudem einmal im Monat ein gemeinsames Frühstück für die Mitarbeitenden, das sich großer Beliebtheit erfreut. An einem reichhaltigen Buffet ist für jeden Geschmack etwas dabei: Brötchen, Aufschnitt, frisches Obst und Gemüse, Joghurt und viele weitere Köstlichkeiten laden zum Zugreifen und Genießen ein.
So wird Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag nicht nur praktisch, sondern auch genussvoll und gemeinschaftlich erlebbar.